【中醫傷科】生活中常見的三大NG姿勢！90%的人都「中招」！

常見NG姿勢慣用手使用過度慣用手的過度施力很容易造成身體上半身左右兩側肌肉、筋膜張力的不平衡，尤其是對於平時慣用手使用量...

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正念引導師吳昌衛專訪｜越快速的世界裡，越要練習放慢腳步

「正念，是一種態度」，這是第一次和臺北醫學大學心智意識與腦科學教授吳昌衛聊到關於正念的時候，他提到令人印象深刻的一句話。...

減塑新解方—專訪循環杯品牌好盒器創辦人宋宜臻

她，工業設計系畢業，二十歲出頭便滿懷理想進入職場，然而待在電子科技產業的日子裡，每天看手機、平板、筆電等3C產品被大量製...

時代在走，小丑精神要有：專訪紅鼻子醫生馬照琪

三月末，不斷突變增生的病毒，在世界各地持續流竄，恐懼隨著統計圖曲線飆升而擴大，卻依然無法遏止激進獨裁者的野心，砲彈不斷擦...